健康百科03-「腦中風」防範守則－登山裝備

作者：朵琳製作
出版社：Health
出版日期：台灣

認識腦中風、誰是高危險群!!
針對熟齡族的腦血管危機症狀
指導大家如何避免腦中風
並且預防腦中風需要改變或重建的運動習慣
全面性健康保健生活運動
健康百科提供所有關於生活保健的資訊
針對預防與增強體質的相關營養攝取
設計適合的養生食譜或果汁

本書特色

目標讀者：45－55歲
本身健康但關心病症議題，或己有輕微症狀的讀者。

理由：讀者對未來仍抱持正面態度，
因而較會特別注意自身健康，
願意花時間、心力調整，
而重症患者心態多消極且固執，
對於健康建議頂多只是聽聽。

諮詢?審訂
國泰綜合醫院新陳代謝內分泌科
主治醫師黃莉棋

運動設計?解說
國泰綜合醫院復健科職能治療師
龔宇聲

動作示範
台灣瑜伽提斯協會創會會長
唐幼馨

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