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憤怒起於愚昧，終於悔恨！

　　有位哲學家說：「如果你要打擊你的對手，惹毛他就夠了」。

　　如果你不想被打倒，就不要被情緒影響你的正確判斷跟生活。你有多生氣，你想改變的力量就有多大，千萬不要因一時的怒氣失去了理性。

　　我們的情緒經常掌控了我們本身，同時讓我們偶而的失控。尤其是在激動的情緒當下，雖然所有的憤怒都會過去，且暫時性地得到平息，但如果你不做任何改變，在情緒平靜下來後，缺乏反省的力量，同樣的事情還是會不斷地困擾你，像是趕不走的一隻大怪獸，緊緊將你攫住。

作者簡介

徐竹

星座：融合獅子座的火爆、巨蟹的母性、愛好自由的天秤座。
籍貫：地球人，被生在苗栗小鄉鎮。
學歷：唸過淡江大學大傳系、文化法文系、實踐服裝設計科。
最值得驕傲的事：幼稚園畢業典禮上，因為穿著叔叔從國外寄回的印地安披風，而得以上台說幾句話。
才藝：敲三角鐵、鋼琴拜爾中級、素描、發呆也能掉眼淚。
最值得誇耀的勇氣：為愛不顧一切、勸人為善。
工作經歷：端盤子、兒童編劇、BAZZAR雜誌採編、雜誌主編、文案及出版十餘本愛情小說。

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